十一月宝宝食谱-十一月宝宝食谱大全及做法

摘要： 本文目录一览：1、十一月宝宝食谱大全及做法2、十一月个月宝宝食谱...

本文目录一览：

• 1、十一月宝宝食谱大全及做法
• 2、十一月个月宝宝食谱
• 3、11个月宝宝辅食食谱含做法
• 4、11个月宝宝一日三餐食谱大全

十一月宝宝食谱大全及做法

1、个月宝宝午餐食谱杂锦挂面 原 料：儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。做法：猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。

2、【11个月宝宝辅食食谱】推荐食谱1：肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花、做法：洗净切细，肉末加水煮熟后放。最后倒入豆花，成菜拌稀饭。

3、食材：大米、枸杞5到10颗、猪肝20g、油、盐少量。晚餐食谱 绿豆粥 食料：绿豆50g，大米80g 做法：将大米与绿豆混合后放在锅中熟烂即可。三色鸡米 食材：鸡肉200g，萝卜半个，芹菜15g，姜、盐、油少许。

4、个月的孩子应每天早晚喂奶，三餐喂饭。孩子出生之后以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。

5、：鸡蛋肉末软饭 材料：鸡蛋60克，猪肉20克，香米50克。做法：将大米洗净，放入锅中，加水，大火煮开；将鸡蛋打入碗中，与肉末混合搅拌均匀；米饭煮开后，倒入肉末和蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；当米汤煮干后，关火。

6、现在，介绍两款十一个月宝宝主食食谱：鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。做法：玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。

十一月个月宝宝食谱

轻松做：小圆子也可以自己来做：用糯米粉加水和成糯米面后，像做丸子那样，揪出一个个小圆子来即可；另外还可以用玉米面以及黄豆面掺杂着糯米面来做，这样的杂面圆子营养价值更高。

最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

宝宝11个月食谱大全---银鱼蒸蛋 食材：鸡蛋1个，银鱼45g，红萝卜15g 左右 .做法：将红萝卜洗好，去皮，切成丁，放到开水中煮。将鱼洗好，沥干水份，去皮和骨，在将肉剁成末备用。

个月宝宝午餐食谱杂锦挂面 原 料：儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。做法：猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。

11个月宝宝辅食食谱含做法

将茄子洗净去皮，切成小块上笼蒸熟。将麻酱加入细盐及适量水搅成糊状。将蒸好的茄块捣成泥，浇入调好的麻酱即成。·含钙较高食品的制作方法 虾皮肉来青菜粥 将虾皮、瘦肉、青菜（大，小均可）分别洗净、切碎。

【11个月宝宝辅食食谱】推荐食谱1：肉末豆花稀饭材料：肉末、豆花、做法：洗净切细，肉末加水煮熟后放。最后倒入豆花，成菜拌稀饭。

个月宝宝午餐食谱杂锦挂面 原 料：儿童挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许。做法：猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。

11个月宝宝一日三餐食谱大全

1、三鲜蛋羹 把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。

2、早餐食谱 蔬菜汁+土豆饼 蔬菜汁 食材：萝卜，番茄 制作方法：萝卜和番茄分别搅拌成汁，加水混合。可以根据宝宝喜好调整口味和浓度。

3、个月宝宝营养食谱二 粥是最适合11月大的宝宝吃的一类食物，像：小米山药粥。把山药洗干净捣碎，与小米一起煮成粥。然后加上适量的白糖，可以当做早餐吃饭。特别预防消化不良，促进宝宝的消化和吸收。